5.6 Trastornos por ansiedad

La ansiedad es una emoción que surge en situaciones de amenaza o peligro (miedo, fobia, angustia, tensión, preocupación...).

Cuándo consultar:

Cuando aparecen los síntomas más frecuentes:

• A nivel cognitivo-subjetivo: preocupación, temor, inseguridad,  dificultad para decidir,  miedo irracional (fobia), pensamientos negativos sobre uno mismo, pensamientos negativos sobre nuestra actuación ante los otros,  temor a que se den cuenta de nuestras dificultades,  temor a la pérdida del control,  dificultades para pensar, estudiar, o concentrarse.

•  A nivel fisiológico: sudoración, tensión muscular, palpitaciones, taquicardia, temblor, molestias en el estómago, otras molestias gástricas, dificultades respiratorias,  sequedad de boca, dificultades para tragar, dolores de cabeza, mareo, náuseas, molestias en el estómago,  tiritar, etc.

• A nivel motor u observable: evitación de situaciones temidas, fumar, comer o beber en exceso,  intranquilidad motora (movimientos repetitivos, rascarse, tocarse, etc.), ir de un lado para otro sin una finalidad concreta, tartamudear, llorar, quedarse paralizado, etc.

Ante la aparición de varios de estos síntomas que pueden aparecer conjuntamente o ante un ataque de pánico (una de las variables del trastorno de ansiedad), póngase en contacto con nosotros

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